まず、表を作成します。

表の上でCtrlキーとTキーを同時に押します。

するとテーブル作成のダイアログが出ますので、先頭行をテーブルの見出しとして使用する場合はチェックして、OKボタンを押します。

すると図のようにテーブルが出来ます。

テーブル化すると罫線とストライプが自動的に入ります。

フィルタボタンも自動で付与されます。